hkanemotoさんの記事一覧

バレーボールのスパイクの種類

バレーボールのスパイクの種類というのは場所やタイミングやトスの高さなどで、分かれています。 br num=”1″] 1.スパイクの種類 まず、大まかに分けると、オープンスパイク、平行スパイク、クイ・・・

バレーボールのスパイクのコース打ちの大切さ

スパイクの中で、バレーボールでは、コース打ちを極めるととても優位に試合を進められます。 1.バレーボールにおけるコース打ち バレーボールのコース打ちとは具体的に分けて、ストレートコース、ブロックコース、クロスコース、奥の・・・

バレーボールのスパイクの威力の上げ方

バレーボールのスパイクで威力の強いものは魅力的、今回は威力についてです。 1.スパイクの威力を上げる方法 私はスパイクの威力を上げる方法は2つしかないと思います。 1つは筋肉、1つはフォームです。 私は圧倒的に前者の信者・・・

バレーボールでスパイクがアウトになるのを防ぐ上達法

バレーボールで最もかっこいいものといえば、やはりスパイクです。しかし、初めは、難しくアウトになるようなことがあると思います。 br num=”1″] 1.アウトにならないスパイク では、どのように・・・

バレーボールのトスの正しい手の形

バレーボールではトスを上手くするには手の形が重要になってきます。 今回はそのコツを書いていきます。 1.トスの重要性 いいトスとは、スパイカーが打ちやすい、つまり打てるコースがたくさんあり、なおかつスパイカーの助走から踏・・・

バレーボールのサーブでのトスの重要さ

バレーボールにおいてサーブとはプレーの開始を意味するとともに、初めの攻撃となります。 そのサーブへのトスがいかに重要かを紹介します。 1.サーブトスの重要さ バレーボールにおいて、初めの攻撃ともなるサーブは強く打てたり、・・・

バレーボールのレシーブの抑えるべきポイント

バレーボールでは、難しいとされるレシーブですが抑えるべき何点かのポイントがあります。 今回はそれを抑えていきたいと思います。 1.レシーブのポイント バレーボールのレシーブと聞くと思い浮かべるのはまず、どこに当てるのかと・・・

バレーボールのレシーブの自主練の仕方

どんなスポーツでも自主練をする場合があります。 特にバレーボールのレシーブには自主練が必要です。 1.自主練の仕方 バレーボールで、レシーブの自主練とはどのようなものがあるのでしょうか。 ここでの自主練は全て自分1人でで・・・

バレーボールのレシーブで目線の位置

レシーブでは目線の位置が大切になってきます。 バレーボールでは見ることが大切です。 1.レシーブの時の目線 バレーボールのレシーブの際に、目線が大切になります。 バレーボールを目線からずっと離すことはできませんなので、目・・・

バレーボールのレシーブを無回転で返す

レシーブでは、バレーボールを無回転に返すことが大切です。 今回はそのコツを紹介します。 1.バレーボールにおける無回転の大切さ バレーボールでは、レシーブの際にボールを無回転で返すことが大切になります。 しかし、無回転で・・・

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