hkanemotoさんの記事一覧

バレーボールのスパイクの種類というのは場所やタイミングやトスの高さなどで、分かれています。 br num=”1″] 1.スパイクの種類 まず、大まかに分けると、オープンスパイク、平行スパイク、クイ・・・

「バレーボールのスパイクの種類」の続きを読む

スパイクの中で、バレーボールでは、コース打ちを極めるととても優位に試合を進められます。 1.バレーボールにおけるコース打ち バレーボールのコース打ちとは具体的に分けて、ストレートコース、ブロックコース、クロスコース、奥の・・・

「バレーボールのスパイクのコース打ちの大切さ」の続きを読む

バレーボールのスパイクで威力の強いものは魅力的、今回は威力についてです。 1.スパイクの威力を上げる方法 私はスパイクの威力を上げる方法は２つしかないと思います。 １つは筋肉、１つはフォームです。 私は圧倒的に前者の信者・・・

「バレーボールのスパイクの威力の上げ方」の続きを読む

バレーボールで最もかっこいいものといえば、やはりスパイクです。しかし、初めは、難しくアウトになるようなことがあると思います。 br num=”1″] 1.アウトにならないスパイク では、どのように・・・

「バレーボールでスパイクがアウトになるのを防ぐ上達法」の続きを読む

バレーボールではトスを上手くするには手の形が重要になってきます。 今回はそのコツを書いていきます。 1.トスの重要性 いいトスとは、スパイカーが打ちやすい、つまり打てるコースがたくさんあり、なおかつスパイカーの助走から踏・・・

「バレーボールのトスの正しい手の形」の続きを読む

バレーボールにおいてサーブとはプレーの開始を意味するとともに、初めの攻撃となります。 そのサーブへのトスがいかに重要かを紹介します。 1.サーブトスの重要さ バレーボールにおいて、初めの攻撃ともなるサーブは強く打てたり、・・・

「バレーボールのサーブでのトスの重要さ」の続きを読む

バレーボールでは、難しいとされるレシーブですが抑えるべき何点かのポイントがあります。 今回はそれを抑えていきたいと思います。 1.レシーブのポイント バレーボールのレシーブと聞くと思い浮かべるのはまず、どこに当てるのかと・・・

「バレーボールのレシーブの抑えるべきポイント」の続きを読む

どんなスポーツでも自主練をする場合があります。 特にバレーボールのレシーブには自主練が必要です。 1.自主練の仕方 バレーボールで、レシーブの自主練とはどのようなものがあるのでしょうか。 ここでの自主練は全て自分1人でで・・・

「バレーボールのレシーブの自主練の仕方」の続きを読む

レシーブでは目線の位置が大切になってきます。 バレーボールでは見ることが大切です。 1.レシーブの時の目線 バレーボールのレシーブの際に、目線が大切になります。 バレーボールを目線からずっと離すことはできませんなので、目・・・

「バレーボールのレシーブで目線の位置」の続きを読む

レシーブでは、バレーボールを無回転に返すことが大切です。 今回はそのコツを紹介します。 1.バレーボールにおける無回転の大切さ バレーボールでは、レシーブの際にボールを無回転で返すことが大切になります。 しかし、無回転で・・・

「バレーボールのレシーブを無回転で返す」の続きを読む